冬瓜皮煮水喝有什么作用

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冬瓜皮煮水喝有什么作用

冬瓜皮煮水有利尿消肿的功效。 冬瓜皮清热消肿。冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质，还含有多种挥发性营养成分，它可清热、利水、消肿，还能降血糖。冬瓜皮最好直接煮水喝，加点红豆，利尿消肿的效果更佳。 也可以做冬瓜皮鲫鱼汤，做法是：将鲫鱼剖洗干净，与冬瓜皮、薏仁一并放入锅内，加入姜、盐和清水，置于旺火上煮沸，再改用小火慢煮至薏仁熟烂即可。 扩展资料: 荷叶冬瓜皮煮水可以降血脂 冬瓜是唯一一种不含脂肪的蔬菜，其钠的含量也比一般蔬菜低很多，所含矿物质和维生素对需要限制钠盐的肾脏病、高血压、浮肿病**有益处； 另外，冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆积，有减脂、健美的作用。从中医学角度讲，冬瓜有利水、清热、化痰、解渴等功效。 荷叶为药食兼备之品，性味苦、平，归肝、脾、胃，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血、健脾的作用。《本草纲目》中说“荷叶服之，令人瘦劣”，可见它有减肥、降脂的作用，这一点在动物实验和临床上都得到了证实。 综上所述，荷叶配冬瓜皮，从中医学角度讲具有健脾利湿、升发清阳的作用，从现代医学角度说具有调节血脂、降压、抗**等作用，对于肥胖、高血脂人群，是一个很好的食疗偏方。 参考资料来源:人民网-夏天不要错过四种皮 参考资料来源:人民网-日常降血脂可以吃什么？荷叶冬瓜皮煮水降脂好

红糖水泡脚有什么好处

不建议用红糖水泡脚，泡脚用普通的水就好了，注意要使用温水。同时按摩一下三*交效果很好。
用红糖水泡脚还不如直接喝红糖水。红糖属于食品，有温补的作用，还是直接喝的好，不需要泡脚。

减肥的小知识

第一一定要细嚼慢咽。吃饭之前可以先喝点儿水

冬瓜皮的功效与作用

用什么泡脚治脚气有效？怎么泡？

1、白醋泡脚 白醋有很好的收敛效果，具有杀菌、止痒的功效。泡脚之前需用40℃的温水将其1：8稀释，以脚放进去不感到刺痛为好。每日泡2－3次，每次15分钟左右。 2、花椒泡脚 花椒具有散寒除湿的药用价值，花椒皮提取物对某些病菌有抑制作用。取盐20克，花椒10克，加水煮至淡**，待放至不烫脚时，就可泡洗，每天泡20分钟即可。 3、浓茶泡脚 隔夜茶一般会被倒掉，有脚气的人不妨利用它来泡脚。将隔夜茶和水倒入盆中，加入热水即可，每日泡1－2次，每次15分钟。茶中的***、茶多糖、茶多酚、氟、硒等有效成分，具有抗炎抗**、防癌、预防心脑血管疾病的功效，不仅可以治疗脚气，还可改善肤质。 4、高锰酸钾泡脚 高锰酸钾有去污、除臭、杀菌的作用，可在市面上购买高锰酸钾的粉剂，避光保存，溶液需随泡随用。加入几颗高锰酸钾颗粒，用水稀释，溶液成淡紫色即可。每周泡2－3次，每次5－10分钟。 扩展资料： 大量喝奶吃肉的人们维生素缺乏显然不严重，所以脚气患者极低。小孩的营养物质的代谢能力强，女性因为内分泌结构的差异，都和成年男性出现了较大的生理差别，脚气的患者都不高。显然以精磨大米为主食的成年男性明显有维生素A的缺乏现象。造成脚趾丫处的特殊皮肤区的亚健康的出现，这处皮肤区显然存在了某种营养元素的代谢障碍，从而对真菌失去了抵抗能力，因为这个根本点所以真菌才能寄生在这里繁殖致病。也因为这一点才能受到真菌的感染和传染。 参考资料来源：人民网-将脚气斩草除根 教你如何泡脚治脚气

冬瓜皮水泡脚有什么作用？

冬瓜皮熬水治脚气
根据冬瓜皮的药理，这种泡脚方法简便易行。“脚气”即西医所称的足癣，产生机理是湿热下注，正虚邪袭；或接触病者鞋袜感染致病。夏季是本病易发季节。而冬瓜皮性味甘寒，具有清热利湿的作用，所以能收到较好的疗效。患有本病的患者夏季最好不要穿塑料凉鞋，要保持足部干燥，防止复发。